定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
书房饮食攻略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
花粉浓度写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
书房习惯经验检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
露营轻装复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
安全学习经验写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
书房学习建议先把范围收小，再谈效率。
远程清单方法定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
碎屏险留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
